用聽的產品說明書
針對擁抱毯的重力助眠法,是不是有很多疑問呢?
若小編不在,你可以花點時間,聽聽我們用心自製的 Podcast
除了關於產品的部分之外?
我們還有很多關於睡眠的一些心得以及想要分享給妳的一些知識,會不定期更新!
適度的重力能讓人放鬆,有助於舒緩焦慮,這也是為什麼在按摩後常常會感覺特別好睡。
而「擁抱毯」正是基於此一原理設計的優眠產品!
「擁抱毯」透過適量的重量,提供深層觸壓感(Deep Pressure Touch Stimulation)
這種感覺能讓人感到放鬆,減輕壓力,進而提升睡眠品質。
Weighted Blanket
關於重力毯的終極指南
重力毯的工作原理和它們是如何幫助大進入睡眠狀態?
睡好覺跟減肥,在睡眠的科學支持的好處.......
擁抱毯的尺寸?重量?要如何選擇適合的重量
成人: 150 x 200 CM
重量有分 5KG / 6KG / 8KG
一般來說,以體重的8~12%做為選購的依據
怕熱的人群,這麼重的毯子怎麼辦?
擁抱毯最外層的毯套採用被業界稱為「會呼吸」的竹纖維,良好的透氣性以及親膚、涼感特性,能有效降低不適的悶熱及負重感,維持舒適的睡眠唷!(提醒您,長時間使用仍會依照自身體溫狀態而有相對應的溫升唷!)
玻璃紗在翻身時會跟著集中到某側嗎?
不會哦!毯子的七層結構以及多格行縫工藝,可以有效確保玻璃砂平均分佈在整張毯子中。
擁抱毯內裏的玻璃有沒有可能破掉或是漏出來呢?
最內層的玻璃並不是大家所想像如同彈珠的形狀,而是宛如流沙般、0.8~1.0mm 的極細微無鉛玻璃砂,所以不用擔心會有破碎的問題。而毯子內裏的 7 層材質設計也能有效防止玻璃砂外漏,並解決顆粒感、增加親膚性唷!
重力被的原理有相關研究、資料可以參考嗎?
藉由施加重力刺激深層觸壓感,進而緩和情緒、安定安神的原理其實已累積許多研究與討論,市面上也可看到根據此原理發展的商品,例如「擁抱機」、「壓力背心」等,同時,部分醫療院所也以此方法用於輔助自閉症、過動症等兒童精神疾病的治療,以下列舉部分相關文獻供參考:
* Calming Effects of Deep Touch Pressure in Patients with Autistic Disorder, College Students, and Animals* EngineeringExploring the Safety and Therapeutic Effects of Deep Pressure Stimulation Using a Weighted Blanket* Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia